CafeHT.com

Kết bạn, Làm Quen, Học hỏi, Chia sẻ, Kinh nghiem, Phan mem, May Tinh, Nhat ky Online


You are not connected. Please login or register

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

avatar
Sweet_Candy Moderator

Posts : 1392

Liked : 740

Point : 2641

Join : 24/04/2010

Cả nhà mến, trong cs hiện đại ngày nay, cái gì cũng tiến bộ, cũng phát triển. Nhịp sống hối hả và bận rộn khiến con người trở nên mệt mỏi và sinh ra nhiều bệnh tật. Mà Trầm Cảm đc xem như là căn bệnh điển hình. Ngày 5/7, BS Trịnh Tất Thắng, Phó Giám đốc BV Tâm thần TP.HCM cho biết, theo những nghiên cứu ban đầu, ước khoảng 10% dân số trên địa bàn thành phố mắc bệnh trầm cảm.
Trong đó, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh nhiều gấp đôi nam giới.


Sở dĩ, nữ giới có tỷ lệ mắc bệnh cao vì nữ giới có nhiều giai đoạn đặc biệt hơn nam giới; đặc biệt là thời điểm trước và sau khi sinh con, hay vào thời kỳ tiền mãn kinh. Trầm cảm đối với những người mẹ vừa mới sinh rất nguy hiểm.

Trầm cảm là một căn bệnh trong lĩnh vực tâm thần. Người bệnh thường trầm buồn, mất hứng thú và không còn sức lực.

Ngoài ra, những triệu chứng kèm theo như mệt mỏi, mất ngủ, sụt ký, ăn không ngon. Bệnh trầm cảm cũng có những cơn đau về mặt hình thể: đau xương khớp, tim đập nhanh hồi hộp.

Con người mất đi các động cơ hứng thú, do đó năng suất lao động làm việc giảm sút. Ở thể nặng, người bệnh mất hoàn toàn khả năng lao động. Thậm chí, có người quá bi quan dễ dẫn đến tự sát.


Theo BS Thắng, tất cả mọi lứa tuổi đều dễ mắc bệnh trầm cảm, ngay cả trẻ đang theo học cấp I - cấp II. Tuy nhiên, thông thường nói đến trầm cảm là nói đến người trưởng thành. Đây là căn bệnh của xã hội công nghiệp, với nhiều lo toan, căng thẳng.

Bệnh trầm cảm có thể tự khỏi, nhưng cũng có thể bệnh sẽ kéo dài trở thành mãn tính.

Trước đây, bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm thường bị chẩn đoán là suy nhược cơ thể, điều trị bằng các loại thuốc bổ hay vitamin như B1 hay B12. Những điều trị này thường kém hiệu quả.

Hiện nay, các chuyên gia về tâm thần cũng đã phát hiện đối với các bệnh nhân mắc bệnh trầm cảm, một số dẫn chất thần kinh trong não bộ có biến đổi. Do đó, nhiều loại thuốc đặc trị bệnh trầm cảm thế hệ mới đã được bào chế, nhằm điều chỉnh làm tăng những dẫn chất thần kinh có liên quan.

Thông thường những trường hợp bị trầm cảm cần phải điều trị mất từ 6 tháng đến một năm để chống tái phát. Thuốc trị bệnh trầm cảm không rẻ, có những loại thuốc có giá hàng chục ngàn đồng/viên.


CHÚNG TA HÃY CÙNG NHAU TÌM HIỂU ĐỂ PHÒNG TRÁNH CĂN BỆNH NÀY NHÉ CẢ NHÀ!

BIỂU HIỆN:
Các biểu hiện của bệnh trầm cảm là cảm giác do dự, không chắc chắn, tiêu chuẩn và đòi hỏi cao, yêu cầu cao với người khác và với chính mình, dễ bị tổn thương, khó thay đổi những thói quen cũ dù không còn phù hợp, luôn ở tình trạng mệt mỏi, ủ rủ và căng thẳng, rất dễ tức giận và nổi nóng, không có hứng thú làm bất cứ chuyện gì. Luôn có ý nghĩ tiêu cực về bản thân, và người khác, cảm giác tuyệt vọng không còn lối thoát, không còn niềm tin vào bản thân và tương lai.


Ngoài ra còn có các biểu hiện thân thể khác đi kèm như kém ăn, mất cảm giác ngon miệng, mất ngủ, tăng hay giảm kí bất thường, thường có cảm giác đau nhức nhiều vùng ở cơ thể, điển hình là cảm giác tức ngực.

NGUYÊN NHÂN:
+ Trầm cảm nội sinh (còn gọi là trầm cảm chưa rõ nguyên nhân) : Có nhiều giả thuyết cho là do di truyền, miễn dịch, môi trường sống và yếu tố xã hội... nhưng chưa có giả thuyết nào có tính thuyết phục.
+ Trầm cảm do stress : Chẳng hạn như khi mất việc làm, những mâu thuẫn trong cơ quan hoặc gia đình, con cái hư hỏng, thất bại trong hôn nhân, thất bại trong công việc, bị sụp đổ lòng tin hoặc có người thân chết đột ngột...
+ Trầm cảm do các bệnh thực tổn : sau chấn thương sọ não, sau tai biến mạch máu não hoặc xơ vữa động mạch não, các bệnh nan y như ung thư, lao, phong...

DẤU HIỆU CỦA BỆNH:
1 - Mất ngủ : khó vào giấc ngủ, hay thức giấc giữa đêm không ngủ được nữa, hoặc thức dậy từ 2 - 3 giờ sáng kèm theo bồn chồn khó chịu (có khi ngủ nhiều quá mức).
2 - Chán ăn : ăn ít, ăn không ngon, không thích ăn, sợ ăn (có khi ăn nhiều quá mức), không ăn, sút cân.
3 - Ngại giao tiếp với người khác, trở nên ít nói bất thường, lười vận động.
4 - Cảm thấy bốn chồn lo âu, đứng ngồi không yên, đau đầu, đau mỏi toàn thân, đau ngực, táo bón, sợ lạnh.
5 - Cảm thấy mệt mỏi, suy nghĩ chậm chạp, buồn rầu, mất hứng thú làm việc, mất hứng thú giải trí hàng ngày (thể thao, xem tivi, sách báo, phim...). Cảm thấy xung quanh buồn rầu ảm đạm, thời gian kéo dài lê thê.
6 - Bi quan lo lắng về tương lai cho bản thân và gia đình, sợ điều xấu xảy ra cho bản thân và gia đình.
7 - Nghĩ rằng mình không xứng đáng với bản thân và xung quanh. Cho rằng mình phạm nhiều khuyết điểm, tội lỗi, không muốn tiếp xúc với ai.
8 - Nghĩ rằng mình không xứng đáng được ăn, không xứng đáng được sống, cho rằng mình là gánh nặng cho mọi người.
9 - Có ý nghĩ chết chóc, muốn tự sát bằng thuốc ngủ, treo cổ, nhảy lầu, đâm vào xe... hay đã có lần tự sát.
10 - Giảm khả năng tập trung, do dự và giảm hay rất thèm muốn quan hệ tình dục.

CÁCH ĐIỀU TRỊ:
- Bạn tránh cảm giác chán đời, bạn nên cố gắng đừng để cho mình quá rảnh rỗi; nên tạo cơ hội cho mình bận rộn bằng việc gia chánh, thêm việc ở cơ quan hoặc học thêm… Cũng rất nên đi chơi, giải trí với loại hình nghề thuật mà mình không chán. Đừng bỏ qua cơ hội, và hơn hết là nên cố gắng thu xếp tham gia những hoạt động tập thể ở cơ quan để tiếp xúc với đồng nghiệp, tạo niềm vui mới… Trong sinh hoạt cộng đồng, bạn sẽ thấy mình có ích cho người khác, được người khác quý mến.
1, Bạn hãy lấy một tờ giấy trắng, kẻ một đường dọc chia đôi. Bên trái hãy viết tất cả những gì bạn lo lắng thành từng mục một. Bên phải là những nguyên nhân gây ra cảm giác đó. Chẳng hạn ngủ trằn trọc. Nguyên nhân: Tôi vẫn nghĩ đến việc...Hãy nêu luận điểm chứng cớ cho thấy tại sao như vậy là không đúng và hãy viết chúng ra.
2, Để thay đổi những việc ưu tiên làm, hãy nghĩ ra mục tiêu mới, lý thú, nhưng có thể thực hiện được. Chẳng hạn ngày nghỉ đi thăm bạn gái ở thành phố khác hay mua một bộ quần áo thể thao. Hãy mô tả cụ thể từng bước thực hiện một.
3, Trầm cảm lúc đổi mùa, chính là thời điểm bạn cần bắt đầu mọi việc từ đầu. Hãy thay đổi trình tự công việc : bắt đầu đến bể bơi, bổ sung thêm khoản đi bộ vào buổi tối bất chấp mưa hay nắng...
4, Mỗi ngày hãy tạo cho bản thân và người nhà một niềm vui nho nhỏ: mua vé đi xem phim, tặng một cuốn sách mới, làm đầu mới, món ăn mới...
5, Ngày nghỉ hãy ngủ thêm một chút, tắm bằng nước lá thơm, đi làm đầu...
6, Hãy thay đổi một điều gì đó trong căn hộ : kê lại đồ gỗ thay rèm cửa, thay thảm, đặt lại chậu hoa cảnh...
7, Từ tối hôm trước hãy chuẩn bị kế hoạch chi tiết cho ngày hôm sau, cố gắng để có những khoảng thời gian rỗi.
8, Hãy mời bạn thân đi tiệm cà phê hay về nhà, hãy tâm sự hết những nỗi niềm của mình, thậm chí hãy cùng khóc cho đến khi bật cười.
9, Hãy nhớ rằng có khi bạn uống một số loại thuốc cũng gây ra tâm trạng vui buồn thất thường, ví dụ như thuốc ngừa thai. Có thể nên thay thế bằng loại thuốc khác. Nếu những biện pháp đó không có tác dụng thì hãy đến gặp bác sỹ liệu pháp tâm lý.
10, Về dinh dưỡng vào lúc giao mùa, hãy bổ sung vitamin tránh chế độ ăn nghèo calo, đồ béo, đồ ngọt, không uống chè và cà phê đặc...
Trường hợp của bạn, tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ xem đau đầu do nguyên nhân gì và bạn thực hiện cách làm việc và nghỉ ngơi hợp lý nhé.

(Thông tin tư vấn sau đây chỉ mang tính tham khảo - không tự ý chữa bệnh theo thông tin này)
Chúc bạn thành công.

"Từ điển Y Dược trực tuyến" [You must be registered and logged in to see this link.]
ietduoc.com.vn


- - - - - - - - - Vui lòng ghi rõ NGUỒN bài viết trước khi đăng bài- - - - - - - - -

"Kỷ niệm về hạnh phúc là hạnh phúc k còn, kỷ niệm về đau khổ là đau khổ chưa nguôi"
:hoanho:
Thích0Báo xấu0

Gửi một tin nhắn lên tường.

Gửi báo cáo lỗi về bài viết này.

avatar
hoanghg Trà Hoa Sứ

Posts : 547

Liked : 179

Point : 984

Join : 06/11/2010

ha ha!!!!!!!!!!!!

m cũng hay bị như vây đang định thử coi.nai không thử dc thế ta.

mình chỉ hay ngồi một minh ở chỗ vắng thôi ko đến nỗi nặng vậy.

avatar
a_heng_lai_le Forever Team

Posts : 826

Liked : 1018

Point : 3028

Join : 19/09/2010

2 tuần trước thì đã trong tình trạng thế

Nhưng bây giờ thì khá hơn rồi

Bài viết rất hữu ích..thanks..
;)

Thích0Báo xấu0

Gửi một tin nhắn lên tường.

Gửi báo cáo lỗi về bài viết này.

avatar
hoanghg Trà Hoa Sứ

Posts : 547

Liked : 179

Point : 984

Join : 06/11/2010

[You must be registered and logged in to see this link.] đã viết:2 tuần trước thì đã trong tình trạng thế

Nhưng bây giờ thì khá hơn rồi

Bài viết rất hữu ích..thanks..
;)


mình cứ tưởng một mình như vậy hoá ra cũng có thêm người khác nưa ở trong rum hjhj ....hjhj. :ngacnhien:

avatar
Sweet_Candy Moderator

Posts : 1392

Liked : 740

Point : 2641

Join : 24/04/2010

híc!bệnh đó rất nhiều ngưới mắc phải đấy mọi ng ạ! k thể nào tránh khỏi, e bị nặng lắm rồi đây hhuhuhu :oi:


- - - - - - - - - Vui lòng ghi rõ NGUỒN bài viết trước khi đăng bài- - - - - - - - -

"Kỷ niệm về hạnh phúc là hạnh phúc k còn, kỷ niệm về đau khổ là đau khổ chưa nguôi"
:hoanho:
avatar
bluehnvn Chủ Quán

Posts : 1161

Liked : 540

Point : 1952

Join : 27/05/2010

anh có thể bị không nhỉ, kẹo? ;//


- - - - - - - - - Vui lòng ghi rõ NGUỒN bài viết trước khi đăng bài- - - - - - - - -
[You must be registered and logged in to see this link.]

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

CafeHT.com » .:: GÓC HỌC TẬP ::. » EBooks » 

Share this topic!

URL Direct
BBcode
HTML
BỆNH TRẦM CẢM_ biểu hiện, nguyên nhân và phương pháp điều trị

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết

 
  • Forumotion.com | © PunBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Sosblogs.com